终于办卡健身了，实在是对不起广大人民群众，没脸见人，丧尽天良后才迫不得已的：）

第一次去，健身女教练，虽然长得有点象男的，不好意思，我错了，是很象男的，上来就说我长得象王力宏（真的啊），我只好腼腆的说“有人也说过”。教练很热情的带我做了所有器械。我一直有自信，自己胸部以上（闭区间）可以称得上亚洲猛男。可是就是一下开始严重走形了......

于是教练也很直接，两个字，肥胖，你这情况，也别塑形了，直接有氧减脂......

跑步是辛苦的，跑步是疲劳的，跑步是要意志的，一边跑，一边大脑空白，一边想到了这个过程其实是有普遍人生道理的。好比背单词的过程都是一样的。

上来有个好象很坚定的目标，过程中不停看时间，一办了，还有三分之一...过了会不停给自己找理由停止......过程中也反复自我激励......

其实最关键的，就是什么别想，撒了腿的跑就可以了...

一开始你跑20min老天都感动了，后来不跑个20min还没热身。这就是成长。

跑完了，仰卧起坐，就听到肚子扑支扑支的声音，^_^，可以的，对自己腹部说，我不要你们了！

洗澡桑拿......看到个肌肉猛男。确切的说，当时的情况是，我看着猛男的胸肌，猛男看着我腹部赘肉，大家都很感慨......

健身啊......什么时候变成习惯和爱好的时候，就不用blog来纪念了。

　　系统生物学，与实际应用差别太大了，毕业以后，要么走学术路线，要么就要转行
作计算机和软件相关的行业。走学术路线是很辛苦的。５年的博士生，然后至少３年的
博士后，然后好不容易得到一个副教授的位子，还要５年才能坐稳。这十几年下来，每
天都要辛辛苦苦，殚精竭力，所得却很是有限，即使你得到副教授的职位，年薪不过７
－８万，与你所付出的时间和精力相比，微不足道。而如果你做管理或者金融财会的硕
士，拿到年薪７、８万，也不过三五年时间，而且所付出的时间和精力，差别不以里计

　　小理想主义者，这么看来，你还是对于国外有些了解的。但是，也许跟我所见到的
，或者与你将来要见到的，还有着不小的差距。你说把出国当作一条退路。这个说法，
也对也不对。如果你只是想过一个比较安逸的生活，远离政治的旋涡，国外或许是一个
退路。但是如果你真心想做出些什么来，国外绝对不是一条退路。因为在这里，汇集了
全世界的精英。我想你也许有过这种经历，就是上了大学以后，发现高中那些似乎高明
的不得了的人，现在看也没有什么。当你出来以后，就会发现，以前那些曾经以为了不
起的，现在也没有什么了。这样说来，你要面对的竞争者，不是那些你所熟悉了解的，
而是来自世界各地最顶尖的高手。这样的生活，绝对不是一种退路啊。

　　国外的生活，其实是一种很程序化的生活，各个阶层间壁垒分明。个人的天赋，所
受的训练，以及个人的努力，决定了你的社会生活地位。你可以过得很好，但是要随之
付出相应的努力。作为出来的第一代，你没有什么父母亲戚，可以悉心地照顾你，你所
有的一切都要靠自己一点一点的努力而得到。在这里，没有人在乎，你的父母是谁，你
是谁的亲戚，大家在乎的，是你的个人能力，个人所受到的训练，你的工作经验，以及
你个人的努力。在某种意义上，这里是真正的公平。在这里，对于我们来说，绝对没有
国内的安逸，没有那种不劳而获。有的，是你自己，一手创造出来的生活。

　　你需要自己去买菜做饭，自己去洗衣收拾家，自己去面对这个几乎陌生的世界，自
己去应付各种问题。朋友可以给你一些中肯的建议，但是，所有的事情，归根结底，还
是要靠自己。

　　与此同时，你还要应付学习和考试，你会发现，这里的学习几乎完全不同于你曾经
知道的学习。大量的阅读，与归纳总结，大量的发言，讨论。如何同自己的同学，同事
，甚至暂时性的工作小组内的成员和谐相处，如何应付花样百出的考试，都是从大陆出
来的学生的一个难题。

　　不管你出来学习什么专业，上面所说的这一切都不会改变。也就是说，只要你出来
了，不管学习什么，生活都会是很残酷的。不仅仅在你学习的时候，在你获得学位，开
始工作之后，也是一样。经验，这个名词国内已经很多年没有提了吧，在这里是非常重
要的。而经验，意味着时间。除非是特殊的天才，否则大家都是从地层一点点的干出来
的。不要指望，你可以在短时间内得到高薪水，过上一个安逸的生活。那些不是经过辛
苦得来得，很可能失去的也很快。

　　我理解你想有所作为的想法，但是你要先考虑出来是否值得。你至少要花费国内几
倍的力气，才能做到国内的水平。有激情不难，如何在困苦中保持自己的方向，则是很
难。

　　一旦选择了学术路线，就意味着从此每时每刻，你都要记着，你在跟世界上最聪明
，最富有激情，最刻苦，最持之不懈，最幸运的一批人在竞争。你凭什么去打败他们？

　　当然，你可以退出竞争，但是生活不承认失败者，与其将来后悔，不如从头开始，
就选择一条容易一点的路。况且，就是在国内，也不一定将来就没有机会出来。如果你
只是想出来见识一下，利用公派的机会出来，未尝不是一个好主意。

　　你说可以趁者现在年轻，可以支撑３、５年，然后呢？你之所以觉得可以支撑下去
，无非是还有希望，但是如果我告诉你希望很渺茫呢？或者你自己最终意识到了希望很
渺茫这个现实的时候呢？会不会很痛苦？我可以说，只要你努力，几乎没有你完成不了
的心愿，但是问题是，这其中的代价是否值得？

　　Linda　Buck　去年获得了诺贝尔奖。可以作为一个成功人士的范例。但是你是否知
道，她一生未嫁，每天工作１６个小时以上，每天的休息就是锻炼身体和睡觉。她不好
美衣美食，穿的几件洗得发白的运动衣。几乎把一生都献给了科学。而她只不过是几十
万女科学工作者中最幸运的一个。其他的人呢？你可能忍受了其中的寂寞？

　　人的一生有好多种活法，为什么就一定要自己难为自己？

　　欣赏你的许多观点，也欣赏你对于生活的态度。前一封，我觉得应该说声抱歉。看
起来我们是同一类人。我也曾经是考试永远得不到第一的那个倒霉蛋。也是在班级里面
的名次摇摇晃晃的，从小到大，慢慢往上走的那种人。很高兴我们对于很多事物有着相
近或者相同的观点。

　　先解释一下为什么我说，你必须付出好多倍的努力，才能获得国内同样的东西。你
出来之后，第一道难关是语言。因为不是母语，大多数人需要至少半年，甚至一年的时
间来习惯这里的语言环境。这不是吓唬你。我认识的人里面，有托福超过６５０的，有G
RE过２３５０的，但是所有的这些人里面，没有一个敢说自己一来就能听得懂，说的话
别人也明白的。总是很小心的想了半天措词，小心翼翼的开口，却发现别人是一脸的茫
然。别人说话，稍微快一点，你就必须要Pardon, Excuse me个不停。这段时间，很打击
一个人的自信。你是女孩子，也许要好一些。但是，这段时间是无论如何也免不掉的。
只是长短而已。

　　第二道难关是生活关，在国内吃食堂，大家都没有感觉，出来之后，吃到国外食堂
里那些难以下咽的饭，才知道国内的食堂是多么的好。很多人，开始自己做饭，但是有
限的时间，用来买菜做饭实在是太奢侈了。我知道你家务活做得不错。但是这不是你暑
假里面，可以悠悠闲闲，功课要去做，试验要准备，presentation要预演。每天累得摇
摇晃晃，回到家里，却发现是冷冰冰，空荡荡，饭要做，衣服要洗，家里要打扫。还有
铺天盖地的功课。照顾好自己，真是不容易。

　　第三关是学习关，这里要求的课内时间和课外时间的比例是１：３。也就是说，你
上一个小时的课，老师给你布置的作业，至少要花费３个小时才能完成。这是对于美国
本土的学生而言，对于留学生，大多数人，一开始需要４－５个小时才能完成。按照外
国学生每个学期至少10个学分的标准，你在课下，至少需要40个小时。加上10个小时的
课程，以及班级中的各种活动。以及实验课，你在课内的时间，应该在15-20个小时每星
期。再加上40个小时的课下学习以及作业。每个星期至少要在学习上花费近60个小时。
而这60个小时，都是全神贯注的，集中精力的学习时间。稍有分心，学习时间就相应的
延长。你尝试过每个星期花60个小时在学习上过没有？

　　另外，国外的教学，是启发式的。作为一个研究生，你的课程会是这样，老师每个
星期针对某一课题布置2-3篇综述，3-5篇文献。然后老师做概括性的讲述之后。由学生
轮流来上去主讲这个课题。底下的学生可以随时打断提问。你的成绩不是由考试，而是
由你主持的这个课题，以及下面学生的反应来决定。还有讨论性的，就是老师提出一个
课题，你选择其中的一个主题，然后大家分组进行讨论，各自形成自己的实验假说，以
及相关的实验步骤。总结形成一个类似基金申请的报告，由背景知识，研究的意义，实
验假说，研究步骤，可能的结果和试验进度说明，以及预算构成。最后，选择一个时间
，你的同学们作为你的基金申请的审批者，你去做答辩。你最后的分数由同学们决定。
所有的这些都会要求在3个星期之内完成。

　　这些，都是国内和国外的差别，我们以前没有经历过，所以我们就必须从头学起。
这些学习的时间，就是我们多付出的。我们的美国同学经历过的学习历程，我们几乎要
重演一次，才能追得上他们。这就相当于我们从新学习了一遍。

　　也许，当你完全追上自己的同学之后，你所花费的与你所得到的，跟国内比起来，
是要多一些。但是，如果全盘考虑的话，我们所付出的，远远超过了我们的美国同学。
更超过了国内。

　　之所以告诉你这些，想让你理解，你出来以后将要面对的是怎样的一个局面，有所
准备总是好的。对于你目前的情况，我不好多说什么，但是看起来你是很谨慎的，也征
求过很多人的意见。这很好，我告诉你我所知道的，你选择自己需要的。

　　你了解国外学校需要什么样的学生么？你的成绩只是说明了你对付国内的考试的水
平。那些分数代表了你真实的学识水平么？给你一片最新的文献，或者你自己挑一篇，
你可以告诉我这篇文献讲述的是什么，但是你可以告诉我那个课题的来龙去脉，这篇文
章的创新和不足以及今后的研究走向么？你要出来，是要到最好的学校里去学习，然后
自己作为该领域内的领导人物而存在的。你如何可以指望，你可以在现在一无所知的领
域在短短的五年之内就追上研究的前沿呢？

　　在此期间，好好准备一下英语。学习英语并不是简单为了出来，更多的是因为这是
一个在自己的圈子里面向要出人头地，想要跟国际看齐的一个必不可少的条件。试着看
一些有关生物的科普读物，我推荐《科学美国人》期刊。英文版，里面有很多的有趣的
研究方向和前沿。内容足够深厚准确，也足够的深入浅出，虽然不代表什么学术前沿，
但是至少可以让你了解一些现在的研究方向和手段。等到自己的专业词汇掌握的足够的
时候，可以考虑看一看science 和Nature.那个时候，至少你可以将一些前沿的研究跟自
己的研究联系起来。有一个梦想，很好，但是要付出足够的行动来实现它。尤其是你现
在对于自己的本专业不感兴趣的时候。我是微生物系，我喜欢生物，没有学过生物学的
很多门课，所以我在课下一一自学过。为了学习英语专业单词，我用了两年的时间，在
大学里通读完近十年的科学美国人，然后自学了四本英文教科书，把上面的每一个专业
名词都记住。（谁让重要的期刊不用中文写，而我也没有学过他们呢。）然后，我才能
读得动国外的文献，才能跟人讨论课题。在被这所学校录取之前，我读过的专业期刊，
可以等我两个身高。而这一切，只不过为我争取到了一个入学的资格。

　　只有付出，才有获得。我不喜欢宗教，在我看来，没有谁能帮助我实现自己的理想
，除了我自己。我可以骄傲的说，上天已经给了我足够的折磨和挫折。但是，如果不是
因为我的执著，没有那些一个人在阅览室里孤独的时刻，没有在同学们打牌嬉戏的时候
，自己抱着那几本十几斤重外文教科书背单词，没有自己读过的那些文献和在实验室里
刻苦的分分秒秒，就没有今天的这个机会。而今天，也只不过是一个机会。将来如何，
还要看我的奋斗和努力。

　　子曰：君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言，就有道而正焉，可谓好学而已
。

　　如果你做不到，那就随其波而逐其流好了。并不是所有的人，都有过梦想。而你现
在所作的努力也足够你骄傲了。你可以得到，但是要付出足够的代价。人生，是一个问
题，不仅仅关于你自己，也关系自己的亲人和爱人。所以，有些代价，是我们承担不起
的。学会放弃，也是一种成长。去做一些自己可以做好的，也是一种选择。
　　路，在你的脚下。由你自己选择。

今天结课后带妈妈出去逛马路看电影。

好象妈妈也很多年没看过电影了，今天虽然小奢侈一下，但是还是很高兴。

据说是很感人的金刚......

看完我妈很有感触：人与自然的关系，为什么不把猩猩驯服放在动物园......

我是太累了，看得差点睡着......

sign!

不过还是比较愉快的一天：）

寒假上课的任务终于熬了下来，这个冬天一不小心变成排课的榜眼，20天上74节课的密度差不多也让我对这个职业的极限有了体会，结束了，终于结束了。

没有夸张，回到家里，整个人又蹦又跳，唱歌哼调，感觉就是重压释放后的解脱啊。

沉下心思，这两天想的比较多，这么些时间应该是好好反省一下的对象，也是总结往后的路的时候。

 

首先，感觉到寒假所有带的班级里，对职业的敬业精神有了明显的滑坡。一方面，以前的新鲜和激情慢慢退却，取而带之的是一种疲惫的心态和麻木的态度。有时用累作为借口，可是对待工作的持久激情是做大事的基本素质，而这一点，gemini的人可能需要更多的自我批评。Nothing is taken for granted，不同的学生，更重要变化的是自己的心境。下一期开始，不论我是什么时候离开，一定保证每个班都当作最后一个班。

 

对待party，几乎没有任何的兴趣。只是抱着认识更深入认识一些学生，积累一点友谊的角度。看看可爱的青蛙，觉得还是各有追求，我不可能成为那样的人。认识了很多朋友，希望以后能有机会互相帮助了。

 

寒假插曲就是12明星的歌唱晚会和CD了。本来就我这条件，真是...但是市场定位就是要精确，人无我有。一不小心就借这个机会认识了那么多唱友了。那天pk现场气氛很好，全场跟我们的节奏一起拍手。好兄弟bended，彼此心里了，不用多说了。CD开学带给你，虽然自己听着也恶心，好歹是我们几年的见证了。看到一场人，重压，释放...可爱的stella，你的歌还是很象enya的，佳佳还是很象nora的，睿就不说了，其实真是不错。徐大哥以后就教我guita吧，聪聪沙哑的我自卑了。还是小新好，证明了人气的伟大作用：）

 

对于学生，真实觉得自己没有任何值得敬佩和崇拜的地方。而在最单纯的提高阅读方面，重复到了现在这个熟练的课反而更加深刻的体会了整个体系的缺点和不足。歇个几天，在重新把所有全题打乱设计新的体系。并且努力把每个GRE文章都设计一个哲学小专题与之对应。文章安排重新调整。讲义上可以把barron,princeton,kaplan等内容完全整合。少些浮华，脚踏实地，但求问心无愧。

 

自己方面，觉得东方的课，慢慢应该移开生活的重心了。虽然这里有知遇的老大，有真心交流的那么多朋友，但是自己的路应该自己抬头走了。人生设计，本质，都是自己努力走出来的。不完美的开始远胜于完美的犹豫。和弘姐交流过了，跟定你好好起步科研了。

 

至于到底以后走的是科研学术的技术路线还是很迷茫的管理从商等诱惑，还是没有想明白。象我这样一个不伦不类的人，哪条道路适合我定下心走到底，一定是个痛苦的决定。卡内基说过，把你烦恼写下来，过了几个月回来看，会发现担忧都是多余的。很多不可解决的问题就交给时间吧。记录下现在自己的想法，然后以后回来看看，重温现在的心境。

 

过两个应该可以和闻兄见个面，可能也能见到lichen和应吧，大家都变了些，但是不变的是一起走过这么多的时间。大家在彼此心中还是当初的样子，这样很好：）

 

明天带妈妈出去逛商店吧，寒假并肩作战，成功活命，庆生庆生：）

 

日子一天天走，我们会慢慢长大......

 

太震撼了！

太震撼了！

好久没有人象吴泽扬一样给我做人这么大的震撼了，做人可以做成这样，同样很有乐趣：）

扬，东方四六级作文老师，甚猛。平时有些结吧，去McDonald时点套餐会“第...第...第”到所有人都崩溃，但是一上课就神采飞扬：）

人生哲学，人穷志短，坦然和你沟通所有生活的艰辛。此君每天自称营养极平衡，但是吃青菜也觉得贵。于是乎每天每顿时常一勺奶粉——反面标着所有维生素，甚满足。

此君名言：死不打的，原因仍然人穷志短。

生活朴素，但是色彩丰富。不花车费甚至门票游览中国众多名胜，原因略。

只要是他要买的东西，至少研究到几乎能卖的都清楚为止。他脚上的鞋是户外运动某品牌，绝对防水，底是什么飞机轮胎场造的。还给我推荐了个机械场造的鞋子，说是钢筋砸下来脚也没事.....买过5k+的照相机，对每个品牌优缺点倒背如流。

甚至你想买任何产品，给他发个短信，他会告诉你上海现在哪里这个便宜，什么商场在打多少折扣。

甚至他能从出租车司机的工作号推算出开车的工龄......

服了...真是太可爱了：）

 

今天四节课，回到家里，半个喉咙肿了起来，任何内力外力作用都疼痛难忍。

回来没控制住情绪，还是抱怨了一下。

因为想到明天还有四节课，后天还有四节课......

一样是要面对的，只好苦涩的笑着去面对了。

明天醒来，bless一下有点变化，不论如何，工作还是工作。

寒假上到现在，身体开始抗议，示威罢工了。

但是人是要有点精神的。

感觉大学到现在，有意义的在于积累下自己信仰的一种生活态度。不论对错，关键是信仰要够坚定。用自己的信仰去引导自己走出一条自己坚信一定能走好的道路。

现在的路是个铺垫，是个积累，是个考验，也是个充满美好回忆的过程。

以后那天离开，即使有不舍和留恋，也不要留下遗憾和悔恨。

看了关于工作的七个寓言，如果你的环境和你理想情况有差异，应该改变保持的还是你自己的心态。

人总是对不能把握的东西有种恐惧，尤其是顺利生活中出现的变化。这一段之后的路也会迷茫，但至少在走好这一路之中把握住能把握的自己。

放手时洒脱，明天会更好！

 

明天至少一定还是要那个有点活力的我！